Eşti aici

  • Alimentația rațională pentru o viață sănătoasă
Aruncă o privire în interiorul cărții

Alimentația rațională pentru o viață sănătoasă

37 LEI
 
În stoc
0724 550 463

     Încercarea de a elabora principiile unei alimentaţii adecvate implică o responsabilitate deosebit de mare, ţinând seamă de cerinţele nutritive ale organismului uman şi de particularităţile tradiţionale ale dietelor la diferite popoare şi colectivităţi.

     Unii specialişti compară corpul omenesc cu un motor perfect, care are nevoie, pentru funcţionare, de un combustibil complex şi lesne utilizabil. Acest combustibil este reprezentat de alimentele
ingerate zilnic, alături de aportul absolut indispensabil de apă, aer şi lumină. Toţi aceşti factori vitali asigură menţinerea funcţiilor biologice şi metabolice în parametri optimi şi păstrarea unui echilibru
în materie de sănătate.

     O alimentaţie corectă devine o condiţie esenţială a existenţei umane, care asigură starea de sănătate, energia şi viaţa. În condiţiile în care mediul de viaţă este într-o permanentă...

mai mult  +

     Încercarea de a elabora principiile unei alimentaţii adecvate implică o responsabilitate deosebit de mare, ţinând seamă de cerinţele nutritive ale organismului uman şi de particularităţile tradiţionale ale dietelor la diferite popoare şi colectivităţi.

     Unii specialişti compară corpul omenesc cu un motor perfect, care are nevoie, pentru funcţionare, de un combustibil complex şi lesne utilizabil. Acest combustibil este reprezentat de alimentele
ingerate zilnic, alături de aportul absolut indispensabil de apă, aer şi lumină. Toţi aceşti factori vitali asigură menţinerea funcţiilor biologice şi metabolice în parametri optimi şi păstrarea unui echilibru
în materie de sănătate.

     O alimentaţie corectă devine o condiţie esenţială a existenţei umane, care asigură starea de sănătate, energia şi viaţa. În condiţiile în care mediul de viaţă este într-o permanentă schimbare, cheia succesului în alimentaţie ar fi adaptarea dietelor la noi situaţii şi înlocuirea obiceiurilor vechi cu altele noi, bazate pe experienţele colective şi cercetările ştiinţifice actuale. În noţiunea de alimentaţie este inclus un complex de factori nutritivi care cuprind carbohidraţi, proteine, acizi graşi, vitamine, enzime şi minerale. Consumul acestor componente nutritive, în proporţii optime, constituie fundamentul pentru o stare bună de sănătate, de energie şi de viaţă lungă. De aici rezultă importanţa atât a calităţii cât şi a cantităţii de hrană pentru a fi în folosul sănătăţii şi la temelia năzuinţelor de vindecare la cei bolnavi (Gerson,1990). Trebuie ţinut seamă că alimentaţia poate fi cel mai bun aliat al sănătăţii dar şi un duşman nebănuit de periculos.
    

     Fiecare persoană poate avea propria experienţă în domeniul nutriţiei, alegând tot ce este mai bun pentru a acţiona deliberat în viaţa cotidiană. Această experienţă proprie ar trebui să fie în
concordanţă cu informaţiile la zi, date de specialişti pe plan mondial, care şi-au consacrat viaţa pentru studierea alimentaţiei corecte a oamenilor.

mai puțin  -
5
   ( 0 review-uri)
Categorie: 
Sănătate/Stil de viaţă
Colectie: 
Seria de autor Constantin Milică
Data apariției: 
2017
Număr pagini: 
268
ISBN: 
978-606-666-651-0
Tip copertă: 
broșată
Format carte: 
16,5 x 23 cm
Culoare interior: 
monocrom

Alte cărți din Seria de autor Constantin Milică

Cititorii noștri au mai cumpărat

Ai întrebări legate de produs?

Ne poți suna la
0724 550 463
Lasă-ne un număr de telefon
Te sunăm noi!
Vrei să ne trimiți un
email?