Postul este mama sănătății, prietenul înfrânării, partenerul smereniei.
În secolul al X-lea, Sfântul Simeon Noul Teolog scria: Postul este mama sănătății, prietenul înfrânării, partenerul smereniei (bolile se nasc adesea din pricina unei diete dezordonate și dezorganizate).
În acel secol, Sfântul Simeon vorbea despre ceva ce abia în al XXI-lea se încearcă să se demonstreze științific. Mă uimește faptul că se fac astfel de studii. Chiar este nevoie să cheltuim milioane de dolari pe un studiu care să ne spună că prea multe băuturi acidulate pot cauza diabet și probleme de creștere în greutate?
Trebuie să mâncăm. Este un adevăr: hrana ne dă putere fizică și energie pentru munca fizică și spirituală zilnică. Sfântul Serafim de Sarov ne învață că în fiecare zi ar trebui să mâncăm doar atât cât să îngăduim trupului, întărindu-l, să fie un prieten și ajutor în săvârșirea virtuților. Altfel, într-un trup epuizat, sufletul slăbește și el.
În lumina acestor învățături, trebuie să ne hrănim pentru a întări trupul. Întărire este cuvântul cheie.
